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抑鬱症/憂鬱症｜李若彤自爆曾受抑鬱之苦｜如何初步判斷朋友是否患上抑鬱症？

編輯: 編輯部

日期: 2024-04-03

現年57歲的女藝人李若彤近年專注內地發展，最近在微博分享日前出席上海舉行的「女性影響力大賞」活動，並且擔任演講嘉賓的片段，期間在台上提到曾受抑鬱症困擾近10年，幸而全靠運動健身走過陰霾，重拾生活。

她又留言寫道：「『還有甚麼事情值得回頭，我的影子也不在背後。』」希望我們，都不要被『過去』所禁錮，在當下自己喜歡的狀態裡肆意生活。另外，無論遇到甚麼樣的人生境遇，都要保持內在的活力，永遠擁有『活生生的力量』。」

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情緒病抑鬱症李若彤精神健康

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一般情緒低落	抑鬱
症狀維持時間較短（數小時或數日）	症狀出現時間較長（持續數星期以上）
能維持基本生活方式	影響到工作，生活能力或人際關係
自信心受到影響	很重及持續的無用感及罪疚感
明白難過是會過去的	覺得永遠也不會快樂，對將來失去希望
普遍能靠分散注意力緩和低落的情緒	嘗試分散注意力，但仍沮喪感覺纏繞
沒有自殺念頭	可能出現自殺念頭

抑鬱症/憂鬱症｜李若彤自爆曾受抑鬱之苦｜如何初步判斷朋友是否患上抑鬱症？

長時間情緒低落易有情緒病

抑鬱症/憂鬱症患者有甚麼感受？

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