Menu
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter | 立即成為會員
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
優惠 立即成為會員
主頁 >  生活百科 >  乳癌電療副作用｜乳癌電療會有乳房纖維化？手術化療前做腫瘤基因檢測　配合電療效果更佳

乳癌電療副作用｜乳癌電療會有乳房纖維化？手術化療前做腫瘤基因檢測　配合電療效果更佳

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2024-03-05
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print
乳癌電療副作用-乳癌電療-副作用

乳癌電療（即放射治療）是治療乳癌其中一種治療的手段。雖然乳癌電療的成效高，但與其他治療乳癌的方案一樣會伴隨著不少副作用，乳癌患者宜先了解清楚及與醫生共同得出最適當的治療方案。除了電療，乳癌患者進行切除手術外亦有可能需要進行化療，清除體內的癌細胞，目前坊間有新式乳癌腫瘤基因測試—Oncotype DX®安可待®乳癌腫瘤基因表現檢測，既有效評估乳癌指數及乳癌復發風險，亦可以了解化療效益率。檢測於2023年被美國乳癌醫學指南(NCCN)列為「首選」，而且是唯一可預測化療效益的乳癌腫瘤基因檢測。乳癌早期患者在進行化療之前可先接受檢測，協助醫生制定精準個人化治療方案。

乳癌電療｜甚麼是放射治療？

放射治療（或稱電療）是治療乳癌的其中一個有效的手段。它的原理是透過高能量輻射光束的照射，直接將乳房內的癌細胞殺死1，而治療期間，輻射光束會同樣穿過正常細胞，不過在接收輻射之後，正常細胞擁有會自行修復的能力，但癌細胞的修復力較差，因此在約6個星期的療程之後，癌細胞基本已被全數消滅2。

乳癌電療｜4類乳癌病人需考慮接受放射治療

雖然電療在治療乳癌方面有顯著的效果，但一般情況下乳癌電療只會扮演輔助角色，在傳統乳房切除手術及化療後清除殘留的癌細胞，或者在手術前進行電療，以縮小腫瘤大小2，甚少會單獨使用。因為乳癌治療是局部治療的一種，所以乳癌電療並不是必須的治療措施，醫生一般會針對以下4種乳癌病人才會考慮使用電療3：

  1. 選擇進行保留乳房手術的乳癌患者，不論入侵性抑或原位性乳癌，電療可以將局部復發的風險由25%減低至10%以下4。
  2. 腫瘤體積大於5厘米，或者已經侵蝕出皮膚或肌肉
  3. 接受整個乳房切除手術後，仍發現有殘留癌細胞
  4. 有4粒或以上腋下淋巴有癌細胞的跡象（N2）
不過，有國際權威期刊於2014年刊登一個大型研究表示5，即使接受全乳房切除手術及N1（即有1至3粒腋下淋巴有癌細胞的跡象）的乳癌患者都建議接受電療。研究續指，接受電療後10年復發率會由45.7%下降至34.2%，而20年死亡率就由50.2%下降至42.3%，代表電療對N1乳癌病人亦有明顯得益5。

乳癌電療副作用-乳癌電療-副作用

有研究指，N1乳癌患者接受電療之後，復發率和死亡率都有顯著下降。

 

乳癌電療｜電療前要做定位　療程需時約6星期

一般而言，乳癌電療療程需時約6個星期，而開始療程之前，病人都會先到醫院的放射治療部進行定位設計。腫瘤科醫生會利用X光模擬設計機器，在病人身上勾畫出需要接受電療的位置。當完成了模擬程序之後，放射治療師亦會在病人將會接受電療的皮膚上劃上記號，以確保治療位置準確1。

乳癌電療副作用｜皮膚泛紅似曬傷　纖維化可多按摩紓緩

與其他傳統癌症療程一樣，會伴隨不少乳癌電療副作用。一般乳癌電療副作用分為短期及長期：短期副作用方面，包括在電療中段或後段，有機會出現水泡、脫皮及皮膚破損等情況，電療後皮膚亦會發紅及疼痛，情況猶如被太陽曬傷，一般會在數周後逐漸痊癒1,6。身體方面，部分病人在接受乳癌電療之後，患者可能會出現腋下毛髮脫落，精神狀態變差，例如出現疲倦、噁心或輕微頭痛等，通常休息後會有所改善，完成療程後副作用亦會隨之消失7,8。

乳癌電療副作用-乳癌電療-副作用

接受電療的乳癌患者精神狀態一般較差，不過屬暫時性，休息過後一般會有改善。

 

至於長期乳癌電療副作用方面，不少接受保留乳癌手術的患者，在完成電療之後都會擔心出現乳房纖維化。由於身體接受大劑量的輻射照射後，皮下脂肪組織和肌肉會出現纖維化，皮膚會變厚和變硬，而且缺乏彈性，令手臂伸不直，牽扯肩部及背部肌肉，同時患肢淋巴回流會受阻，導致淋巴液聚集，令上肢腫脹1,9。一般情況下，乳房纖維化會在電療後數個月至首年內出現，然後會逐漸變回柔軟。

乳癌電療副作用-乳癌電療-副作用

乳癌電療的長期副作用包括乳房出現纖維化，乳房會變硬，不過會逐著時間慢慢回復柔軟。

 

乳癌電療副作用｜療程期間特別護理可紓緩不適

雖然乳癌電療副作用會為患者帶來不適，但醫生會建議患者在療程期間多做特別護理去緩解不適的症狀，例如在發紅乾燥的位置塗上蘆薈啫喱或水份潤膚霜，滋潤皮膚之外，冰涼的感覺亦可以紓緩灼熱和疼痛11。至於乳房纖維化，醫生會建議每天按摩相關部分，有助減少纖維化及欠彈性機會，另外增加上肢的運動亦可以提升手臂的靈活程度，減低水腫的影響8,10。

乳癌電療副作用｜攝取蛋白質對身體回復健康至關重要

無論是哪一種癌症，營養的補充對於患者極為重要，需要補充足夠的能量令身體回復健康。病人在接受治療期間，蛋白質需求量是一般人的1.5倍至2倍11，所以可以多進食含豐富蛋白質的食物如奶、海產、豆製品等，但部分接受乳癌電療的患者，療程期間或會出現噁心、嘔吐等徵狀，因此香港防癌會建議先吃米粥或菜粥等易消化而且提供能量的食物，等情況改善才攝取蛋白質11。

乳癌電療副作用｜新技術有助減少輻射吸收量

乳癌電療的發展已經漸趨成熟，不過乳癌電療副作用仍然困擾不少病人的生活。因此，未來的研究方向將集中於維持高效益的同時，減少電療的次數，從而降低乳癌電療副作用。目前醫學界亦探討低分次電療（hypofractionation）的療效。低分次電療就是以低乳癌電療的次數，再配合同步加強技術，精準針對高風險位置加強電療效果，達到同樣的效果。歐洲治療放射學及腫瘤學會及國際放射腫瘤學、生物學、物理學雜誌均有醫學研究數據顯示12,13，傳統30次電療相比低分次電療配合同步加強技術，治療效果相約，同時副作用亦沒有明顯增加。

乳癌電療副作用-乳癌電療-副作用

低分次電療可以有效達至傳統的電療效果，同時身體承受的副作用較低

 

乳癌電療副作用｜乳癌患者宜與醫生討論各治療辦法的可行性

乳癌治療與其他癌症治療方法一樣，醫生一般會考慮患者的身體狀況、年紀等因素再得出最佳的治療方案，因此進行腫瘤切除手術後，醫生亦會建議患者接受電療或化療，以提升治療的成效。然而有研究指，化療在早期乳癌患者的成效不高，每10個早期HR陽性及HER2陰性的乳癌患者，當中有8個都不能從化療額外獲益14-23，因此患者應權衡化療的成效和副作用對身體的影響，或者先透過精準腫瘤基因檢測工具，以評估乳癌的復發指數、乳癌復發風險以及化療效益率。

Oncotype DX®安可待®乳癌腫瘤基因表現檢測適合被診斷出患有荷爾蒙受體呈陽性 (HR+)、人類表皮生長因子受體2呈陰性 (HER2-)及淋巴結呈陰性或淋巴結呈陽性 (不多於3個淋巴結)的早期入侵性乳癌患者進行檢測。於2023年被美國乳癌醫學指南(NCCN)列為「首選」，而且是唯一可預測化療效益的乳癌腫瘤基因檢測，並強烈建議醫生為合適的早期乳癌患者選擇21-gene RT-PCR assay（即Oncotype DX®安可待®）基因檢測。檢測亦獲得具權威及前瞻性的大型研究TAILORx結果證明，可明確識別出那些從化療中獲益的患者和那些不會從化療中受益的患者24-30，避免患者承受不必要的痛楚。

若想了解更加有關安可待®乳癌腫瘤基因表現檢測的資訊，請瀏覽：https://oncotypedxhk.com/

特約資訊

 

參考資料：

  1. 香港乳癌基金會。https://www.hkbcf.org/zh/breast_cancer/main/91/
  2. 癌症基金會。https://www.cancer-fund.org/breast-cancer/
  3. 香港乳癌及乳病治療中心。https://www.breasthk.com/radiotherapy/
  4. 香港乳癌基金會。https://www.hkbcf.org/zh/patient_support/main/912/
  5. The Lancet. Effect of radiotherapy after mastectomy and axillary surgery on 10-year recurrence and 20-year breast cancer mortality: meta-analysis of individual patient data for 8135 women in 22 randomised trials. https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736(14)60488-8.pdf
  6. 香港防癌會。《乳癌多面睇》https://www.hkacs.org.hk/ufiles/BreastCancerbooklet_2019.pdf
  7. 癌症基金會。https://www.cancer-fund.org/pink/treatment/
  8. 香港防癌會。《放射治療 – 放射治療的副作用及護理》。https://www.hkacs.org.hk/ufiles/Radiotherapy.pdf
  9. 醫院管理局。https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/MediaLibraries/SPW/SPWMedia/Occupational-Therapy-Post-mastectomy-Chinese-Mar-09r2.pdf?ext=.pdf
  10. 香港乳癌基金會。https://www.hkbcf.org/zh/patient_support/main/914/
  11. 香港防癌會。《給癌症病人的飲食指引 - 增強病人對治療的承受力和加速復原》https://www.hkacs.org.hk/uploadimages/download/00971/20PPfood_20Oct.pdf
  12. https://www.estro.org/Congresses/ESTRO-2021/499/profferedpapers16-late-breakingabstracts/3418/importhightrial-doseescalatedsimultaneousintegrate
  13. Internatioal Journal of Radiation Oncology, Biology, Physics. https://www.redjournal.org/article/S0360-3016(22)03081-4/fulltext
  14. Lancet. 20121. Sparano et al. N Engl J Med. 2015.
  15. Sparano et al. N Engl J Med. 2018.
  16. Petkov et al. npj Breast Cancer. 2016.
  17. Stemmer et al. npj Breast Cancer. 2019.
  18. Bello et al. Ann Surg Oncol. 2018.
  19. Geyer et al. Npj Breast Canc 2018.
  20. Zhang et al. Breast Can Res Treat 2020.
  21. Stemmer et al. npj Breast Cancer 2017.
  22. Albain et al. Lancet Oncol 2010; 2010
  23. Kalinsky et al, SABCS 2020 GS3-00
  24. Paik et al. J Clin Oncol. 2006.
  25. Sparano et al. N Engl J Med. 2015.
  26. Sparano et al. N Engl J Med. 2018.
  27. Geyer et al. npj Breast Cancer. 2018.
  28. Albain et al. Lancet Oncol. 2010.
  29. Kalinsky et al. N Engl J Med. 2021.
Kalinsky et al. SABCS 2021.

28216次閱讀
乳癌電療 乳癌電療副作用 副作用 治療癌症 癌症 電療 電療副作用
消委會推薦魚油2024｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款國際魚油標準5星認證 針對2毒物測試　均通過消委會標準
消委會推薦食油2024｜50款食油評測 近6成含基因致癌物｜21款健康煮食油總評達5星滿分名單(初榨橄欖油/橄欖油/牛油果油/米糠油/芥花籽油/花生油等)
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水比較：AVEDA、位元堂、呂、純素有機、咖啡因洗髮水
消委會益生菌(成人/兒童/嬰兒配方) | 15款益生菌膳食補充劑標示完整益生菌菌株種類(附品牌完整名單及零售價) 2款含糞腸球菌不建議服用
痔瘡膏｜5款痔瘡藥膏推薦及成份比較+痔瘡口服藥推薦！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢｜附痔瘡成因及病徵
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用除疤藥膏/除疤筆/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
薑茶功效 | 6個簡易薑茶/薑湯做法推薦！中醫教煲薑茶的正確方法治手腳冰冷 加入黑糖效果更佳
素食自助餐/素食餐廳推介2024 | 14間香港新派法式/西式/中式/印度/東南亞/港式/Fusion素食齋菜必試:樂園素食、無肉食、JAJA、素年(持續更新)
手術後戒口飲食宜忌 | 中醫籲開刀後避免吃的3類食物預防傷口發炎+5種營養素加快傷口癒合
消委會測試｜16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介!50惠、Return回本、Furnte、Rerise
護肝/健肝恩物｜殿堂級結他手Joey Tang驗出患嚴重肥肝　花1年搣甩肥肝全靠1物！｜醫生公開最新清肝消脂方法
痱滋膏藥 | 急救止痛！推介7款專治飛滋/口內炎/口腔潰瘍外用藥膏藥貼功效比較 (持續更新)
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$249：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
消委會滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精推薦2024｜比較15款雞精 1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單 屈臣氏、老協珍、余仁生、樂道有上榜！
情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療：抑鬱症/焦慮症/驚恐症/強迫症/鬱躁症/社交焦慮症/創傷後情緒病
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
消委會成人紙尿片推介2024｜測試30款紙尿片、紙尿褲、尿滲墊防漏表現/回滲/化學物質檢測等｜5款總評達5星名單
生日蛋糕2024推薦訂購！45+款+低糖/生酮Keto/純素/無麩質/健康蛋糕精選
消委會行李箱推薦｜6款行李喼牌子總評4星或以上：Muji/Victorinox/Samsonite等｜1款塑化劑超標45倍 或影響生殖健康
預防脂肪肝及肝癌 | 8種護肝食物推薦！每日一杯綠茶豆漿減肝臟膽固醇
灰甲藥推薦 | 小心灰指甲傳染！治療灰甲辦法 6款灰指甲外塗藥膏/抗甲癬油劑的功效/方便度/價格比較：羅霉樂(樂指利)/恢甲清/愛甲妥
消委會卸妝液測試｜8款卸妝液效能高 SHISEIDO、MUJI等獲5星推介名單
濕疹根治 | 濕疹可自然好？治療用「鐵三角」 認識濕疹原因、症狀、位置反映、種類、治療及飲食
藥物回收2024｜過期藥物該怎樣處理？全港藥品回收地點一覽(萬寧「回收藥物計劃」)
過敏藥推薦/比較 ｜了解鼻敏感/皮膚敏感/食物敏感原因及症狀 4款口服抗過敏藥急救過敏症
消委會衣物清香珠測試 | 全部12款樣本檢出致敏香料 4 款含污染環境物質(附品牌產品名單)
柿子功效與禁忌 | 柿餅vs柿子營養大不同！一文看清柿子6大好處 3類人不宜過量進食
回收舊衣2024｜一文看清舊衣回收/傢俱回收/舊書回收/食物回收途徑合集
長者免費口腔檢查｜醫衞局x牙醫學會牙科檢查活動：一文睇清參與資格/名額數量/報名日期及方法/應診安排等資訊
流感針懶人包2024：免費打流感針預約(兒童/長者/合資格人士)、診所名單/地點、流感針副作用、政府資助金額
大閘蟹2024｜大閘蟹推介：套餐/餐廳/放題/網上優惠推介（持續更新）
生長激素 | 南韓家長為子女注射生長激素催谷身高 醫生：兒童身高取決於3大因素
冬蟲夏草保健品推薦 | 消委會教你分辨冬蟲夏草 8款蟲草保健品推介及比較
腦腫瘤前兆 | 蔡一傑驚患腦瘤發帖報平安 腦瘤11大症狀未必所有患者都有 腫瘤科醫生：七成原發性腦瘤為良性
身體檢查推介2024｜體檢邊間好？推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較(持續更新)
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$249：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
心血管保健品推薦 | 心臟健康食品怎樣吃？三高徵兆難察覺！比較7款心血管保健品 或助降膽固醇改善心臟健康
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院/婦女健康中心
男士身體檢查推薦2024 | 男性常見隱患有哪些？8個男士健康檢查計劃推介 (附體檢優惠連結)
照腸鏡邊間好 | 腸鏡檢查可claim保險？政府資助最高$8500 | 比較7間腸內視鏡檢查中心項目及費用（持續更新）
益生菌推薦｜益生菌功效助改善濕疹！10大品牌比較Proven/ Watslife/ PGut/ POME/ Blackmores/ Life Space/ Bifina S(附消委會益生菌名單、益生元功效及好處、益生菌食物建議)
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹藥膏邊隻好？比較10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (附外用類固醇成份一覽)
HPV疫苗接種2024 | 比較6間體檢中心疫苗價錢 認識HPV感染成因、子宮頸癌預防方法
關節保健品推薦｜葡萄糖胺/軟骨素/MSM邊隻好？關節健康怎樣保健？5大熱門產品推薦及比較
BB打針攻略懶人包2024 | 六合一嬰兒疫苗哪裡打？BB打針時間表/母嬰健康院嬰兒打針/私家自費接種嬰幼兒疫苗價錢比較、BB打針後反應處理
NMN推介 | 10款NMN保健產品牌子推薦及比較：NMN副作用、功效及品牌一覽 | 抗衰老健康食物怎樣吃？（附優惠，持續更新）
快速解決便秘保健品推薦｜便秘5大徵狀　拆解7大便秘成因　推介5大高纖食物
聖誕大餐2024 | 勿墮節日肥胖陷阱！營養師推介5款低脂/低糖/低卡美食 + 聖誕健康大餐食譜(頭盤/主菜/甜品)
血糖保健品比較｜血糖正常值是多少？血糖高潛在風險！6款熱門穩定血糖、維持血糖健康保健品｜降血糖食物怎樣吃？羽衣甘藍、蘆薈等
流感快測推薦｜甲流/乙流自我檢測懶人包：流感快速測試劑可驗甲乙型流感/新冠肺炎
生蛇疫苗接種 | 認識帶狀疱疹病毒的感染成因、生蛇的預防方法及比較4間體檢中心的疫苗價格
解酒丸推薦｜飲醉酒迷思破解：宿醉怎麼辦？飲酒面紅是好事？｜解酒丸邊隻好？
消委會衣物清香珠測試 | 全部12款樣本檢出致敏香料 4 款含污染環境物質(附品牌產品名單)
木耳功效與禁忌 | 黑木耳、白木耳營養作用大不同！中醫：進食新鮮木耳可致中毒
生病時要勉強餵食？睡了需叫醒餵藥？兒科醫生拆解5個健康迷思
黑白大廚 | 廚神功架背後付出無數汗水 提防餐飲業３大職業病
張根碩患癌 | 甲狀腺癌6大症狀不可忽略！腫瘤科醫生詳解甲狀腺癌前兆、原因、高危群組、診斷及治療方案
皮膚痕癢解決 | 轉季乾燥痕癢晚上尤甚 經中醫治療皮疹年內不復發(附1款改善痕癢食療)
維他命B助改善疲倦、腹瀉、貧血症狀！一文看清維他命B種類、功效及食物來源
世界視覺日2024｜解構常見眼科疾病：青光眼/黃斑病變等眼疾成因、特徵及治療方法｜必知護眼保健Tips
磨牙治療｜磨牙原因多 與睡眠窒息有關？牙醫拆解磨牙症狀、影響、治療方法和自我檢查貼士
風癩｜皮膚劇烈痕癢、腫脹發紅？或是蕁麻疹作怪！醫生拆解風癩原因、症狀及治療方法
認知障礙症｜血液檢測有助提早診斷「阿茲海默症」
脂肪肝｜36歲許廷鏗檢查揭患嚴重脂肪肝｜脂肪肝患者怎樣吃？脂肪肝4種食療建議、成因、症狀
大閘蟹放題後遺症是甚麼？紫薯大閘蟹可一起吃？中醫推介1款消滯食譜
藥物過敏紅疹多久會退？眼睛腫怎麼辦？醫生拆解盤尼西林、撲熱息痛等常見致敏藥物
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
黑色胎記種類 | 先天黑色素痣可能會癌變？醫生：治療或需多次手術或皮膚移植
手術後湯水 | 中醫推介2個進補湯水食譜！有助補氣、健脾、改善體虛
疑病症 | 港婦反覆求醫達恐慌程度陷焦慮、失眠！醫生拆解疑病症成因、症狀及治療方法
秋天養生必吃15+種食物：蜂蜜、芝麻 助滋陰潤燥！中醫推介2款合時保健食療
滋補老火湯嘌呤含量高易致痛風？ 營養師拆解健康陷阱
眼眉跳 | 半邊面非自主抽搐？腦神經外科醫生：小心患上半邊臉肌抽搐痙攣症 (Hemifacial Spasm)
小兒濕疹治療 | 5歲濕疹發作四肢痕癢、潰爛滲水至難以入眠 中醫處方外敷內服2周已見成效
ADHD症狀 | 情緒失調機制由3種反應呈現 醫生剖析患者面對的挑戰及影響
天氣凍就肩頸腰關節痛！中醫教你4招預防 推介2款秋冬養生食療+11款保健合時食物
思覺失調懶人包 | 如何照顧思覺失調患者？一文了解思覺失調症狀、治療、復發警告及思覺失調長期護理計劃
養生食療 | 深秋時份宜養肺！中醫推介「雪梨雪耳桂圓湯」清熱滋陰助眠
乙型肝炎疫苗有效期 | 醫生深入剖釋究竟要不要補打乙型肝炎疫苗加強劑
體濕原因｜秋冬天氣乾燥仍是濕？如何改善？中醫教你排濕氣方法
腦腫瘤症狀 | 耳鳴勿輕視 或患上聽覺神經瘤！
兒童早熟｜小朋友雞蛋食得多性早熟？醫生拆解兒童發育過早VS正常發育
二十四節氣‧立冬｜中醫推介12種冬天養生食材+進補注意宜忌+1款湯水助補脾益腎
【談談情說說愛系列#9】我老公外遇了(下) | 面對婚姻的背叛可如何走出陰影？心理學家談修復關係的可能性
肝炎症狀及原因 | 5類型肝炎大不同 乙型肝炎癌變風險最高
鬱到病 | 身心互通！情緒和心理健康問題如何影響生理健康？研究：積極情緒令人更長壽
ADHD情緒管理 | 家長如何識別專注力不足子女的情緒困難？精神科醫生傳授3大技巧
胃氣脹 | 打嗝及放屁可消脹氣 中醫：脹氣可致胃酸流倒、胃痛
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print