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膀胱活躍症|如何改善尿頻和夜尿問題?醫生講解膀胱活躍症的成因、症狀及治療方法

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編輯: 編輯部
日期: 2022-05-03

不少人以為夜尿、尿頻就是患上膀胱活躍症,事實上膀胱活躍症比一般尿頻嚴重,如果你有懷疑,看看自己有否這4個膀胱活躍症的病徵,再由醫生教你從兩方面改善尿頻問題,以及認清夜尿的成因。

泌尿外科專科何立言醫生指,正常小便每次排尿量約為300至500毫升,即1至2杯水,一般人每天排尿總量為1.5公升,即小便5次,惟飲食及生活習慣或增加排尿量及次數。若然尿急但能夠控制忍着,並不屬於病;但如果出現以下4徵狀,有機會是較嚴重疾病的徵兆,建議求醫處理:

膀胱活躍症病徵

  • 經常尿急但難以忍着,甚至會瀨尿;
  • 每次排尿量很少,只有80毫升(約1支益力多容量)至200多毫升(約1包紙包飲品容量);
  • 男士小便時感覺不暢快,要等一等才痾到尿;
  • 出現血尿。



尿頻問題亦有機會影響晚間睡眠質素,造成夜尿。何立言醫生稱,睡眠期間要醒來上一次廁所,足以對人造成困擾。

膀胱活躍症 | 夜尿的成因

  • 患者本身有尿頻;
  • 睡眠質素欠佳,半夜容易醒來,有少許尿意便去廁所;
  • 上了年紀的人士因血液循環較差,身體容易水腫;
  • 賀爾蒙失調,腎臟在睡眠狀態下仍活躍,排出水份,引致尿急。



膀胱活躍症 | 改善尿頻問題

何立言醫生建議,尿頻患者生活上可循兩方面入手改善情況。
  1. 減少攝取咖啡因,例如咖啡及茶;
  2. 有尿意時不要立即上廁所,稍稍忍尿以訓練膀胱的控制能力,例如最初可先忍5秒,慢慢加長時間至1分鐘,其間可做其他事情分散注意力。



藥物方面,何立言醫生(圖)表示,治療膀胱活躍症有兩種藥物,第一種是傳統的「抗膽鹼類藥物」,約70%至80%患者服食後可控制病情,但有口乾、眼乾和便秘等副作用。另一種是「beta3 腎上腺素受體激動劑」,此藥較少副作用,但有機會令血壓上升。

若情況嚴重,醫生會考慮替患者進行手術,於膀胱內注射肉毒桿菌毒素,控制病情。

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