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Work-Life Balance | 調查：逾半在職媽媽追求穩定工時不易轉工 FWD MAX「應援妳健康」推免費講座/工作坊/健康流動車全面關顧女性身心健康

編輯: 編輯部

日期: 2023-11-21

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每個人的工作間也或會遇過幾位在職媽媽同事，家庭不時會出現「突發事情」而需要請假或提早下班回家，例如：子女不適、協助子女溫習考試、家庭傭工生病、陪伴家中長者覆診等等。對於在職媽媽而言，要兼顧家庭的大小事務而不能全情投入事業博殺，或許令她們錯過了不少工作發展機會。日前FWD委托生活易就女士在不同階段所面對的健康挑戰和需求進行一項「女士生活習慣意見調查」，透過網上問卷訪問共 301名女士，結果顯示逾半受訪媽媽表示會因追求穩定的工作時間而不會輕易轉工；亦有接近一半為爭取更多親子時間，願意放棄自己的休息時間。

日期及時間	地點	健康講座及體驗活動
11月18日（星期六）下午2時30分至4時	朗豪坊PURE Yoga 地址：旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓	躁鬱症講座 X 音療浴冥想瑜伽《躁鬱症：解讀情緒之潮起潮落》講座嘉賓：精神科專科林俊良醫生解構躁鬱症病因及治療方案講座後歡迎參加PURE Yoga音療浴冥想瑜伽體驗，一同學習透過瑜伽練習放鬆身心，淨化思緒，同時放鬆肌肉、減輕壓力。
11月25日（星期六）下午2時30分至4時	朗豪坊PURE Yoga 地址：旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓	育嬰講座 X孕期瑜伽《母乳及育嬰知識》講座嘉賓：婦產科專科李文軒醫生分享懷孕的身心理變化如何為初生BB做好準備講座後將有「孕期瑜伽」體驗活動，由PURE Yoga專業的瑜伽教練提供指導，透過伸展身軀，讓身心得到放鬆，還可嘗試與體內的BB 溝通。
12月2日（星期六）下午3至5時	富衛尊尚商務中心地址：尖沙咀北京道1號26樓	香港中文大學醫院防癌講座X食譜工作坊《應援妳健康 – 防癌融入生活，由健康飲食開始》演講嘉賓：專科醫生陳可恩醫生、謝雪兒醫生、資深高級營養師張智良先生解構女性健康、肥胖和癌症之間的緊密聯繫介紹最新的檢測、治療和風險降低策略講座之後，資深高級營養師將帶領一個互動的防癌食譜工作坊，分享美味﹑營養日常的菜式。
12月9日（星期六）下午3至5時	富衛尊尚商務中心地址：尖沙咀北京道1號26樓	皮膚科講座X手工香皂工作坊《進入冬季後該如何保濕鎖水？》演講嘉賓：皮膚科及性病科醫生王慶榮醫生教你如何選用專業可靠的潤膚乳液或乳霜針對預防乾燥皮膚，建議良好的生活習慣，以保持皮膚健康講座之後有手工香皂工作坊，一起來DIY有機磨沙皂

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FWD 女性健康富衛保險調查講座

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日期及時間	地點	健康講座及體驗活動
11月18日（星期六）下午2時30分至4時	朗豪坊PURE Yoga 地址：旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓	躁鬱症講座 X 音療浴冥想瑜伽《躁鬱症：解讀情緒之潮起潮落》講座嘉賓：精神科專科林俊良醫生解構躁鬱症病因及治療方案講座後歡迎參加PURE Yoga音療浴冥想瑜伽體驗，一同學習透過瑜伽練習放鬆身心，淨化思緒，同時放鬆肌肉、減輕壓力。
11月25日（星期六）下午2時30分至4時	朗豪坊PURE Yoga 地址：旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓	育嬰講座 X孕期瑜伽《母乳及育嬰知識》講座嘉賓：婦產科專科李文軒醫生分享懷孕的身心理變化如何為初生BB做好準備講座後將有「孕期瑜伽」體驗活動，由PURE Yoga專業的瑜伽教練提供指導，透過伸展身軀，讓身心得到放鬆，還可嘗試與體內的BB 溝通。
12月2日（星期六）下午3至5時	富衛尊尚商務中心地址：尖沙咀北京道1號26樓	香港中文大學醫院防癌講座X食譜工作坊《應援妳健康 – 防癌融入生活，由健康飲食開始》演講嘉賓：專科醫生陳可恩醫生、謝雪兒醫生、資深高級營養師張智良先生解構女性健康、肥胖和癌症之間的緊密聯繫介紹最新的檢測、治療和風險降低策略講座之後，資深高級營養師將帶領一個互動的防癌食譜工作坊，分享美味﹑營養日常的菜式。
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