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女性健康 | 調查：逾九成已婚女性認同自己擔當「應援三代健康」角色 FWD推「應援妳健康」活動講座/工作坊/免費健康評估

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2023-11-06
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很多人說女性「為母則強」，今時今日女性的強大不止於體能及精力上，還需要支援三代的經濟開支，在職女性所面對的壓力可想而知。日前FWD委托生活易就女士在不同階段所面對的健康挑戰和需求進行一項「女士生活習慣意見調查」，透過網上問卷訪問共 301名女士，結果顯示逾九成已婚女性認同自己擔當「應援三代健康」角色 ，近六成更表示需要在經濟上支援家庭三代。

11-12月「女士健康月」應援活動 應援全港女性身心需要

關注到香港女性的身心健康需要，FWD富衛將於11月展開應援活動，三大重點包括健康講座及工作坊、健康流動車及女士健康體檢套餐優惠，以推廣健康生活方式。

一連五個星期六舉辦的健康講座，分別圍繞母乳餵哺、更年期心理健康、防癌健康飲食及轉季護膚貼士等主題，更邀得專科醫生分享健康資訊，每場健康講座後緊接設有頌缽音療或手工香皂活動。

調查：逾九成認同「應援三代健康」 近六成需經濟支援三代

根據政府統計處資料，2023年第二季女性勞動人口達191萬人，超越男性勞動人口的189萬人，在職婦女作為家庭經濟來源之一，生活方式改變所帶來的壓力不容忽視。調查發現，逾九成（92%）媽媽認同自己擔當著「應援三代健康」的角色；逾五成（56%） 受訪者表示需要經濟支援父母或老爺奶奶，當中近六成 (58%) 更需同時經濟支援三代的生活支出，包括父母或老爺奶奶以及其子女。除了經濟支援外，有逾三成表示需要照顧父母或老爺奶奶的日常生活。

受訪女性對自己的健康意識不足

隨著現今女性在經濟及「照顧者」的角色加重，幾乎所有受訪者（99%）自知需要先照顧好自己才能應援三代的健康，卻未有付諸實行提升健康意識。逾半受訪者並未知道自己的癌症家族史；有近五成則表示未有定期進行健康檢查；七成四有每日飲用咖啡因飲品及酒精的習慣；逾半50歲以上的女士稱自己未有為踏入更年期做準備，反映普遍女性對自身健康意識不足，急需社會支援。

日期及時間

地點

健康講座及體驗活動

11月11日

（星期六）

下午2時30分至4時

朗豪坊PURE Yoga

地址：旺角亞皆老街8號

朗豪坊辦公大樓9樓

更年期講座 X 頌缽音療

《更年期的生心理轉變》

講座嘉賓：婦產科專科張凱晴醫生

  • 分享更年期對生心理上的變化

  • 如何處理更年期遇到的難題

  • 講座後緊接有由PURE Yoga瑜伽體驗，通過搭配頌缽音療的放鬆伸展，以瑜伽的力量提高身心靈的愉悅與和諧。

11月18日

（星期六）

下午2時30分至4時

朗豪坊PURE Yoga

地址：旺角亞皆老街8號

朗豪坊辦公大樓9樓

躁鬱症講座 X 音療浴冥想瑜伽

《躁鬱症：解讀情緒之潮起潮落》

講座嘉賓：精神科專科林俊良醫生

  • 解構躁鬱症病因及治療方案

  • 講座後歡迎參加PURE Yoga音療浴冥想瑜伽體驗，一同學習透過瑜伽練習放鬆身心，淨化思緒，同時放鬆肌肉、減輕壓力。

11月25日

（星期六）

下午2時30分至4時

朗豪坊PURE Yoga

地址：旺角亞皆老街8號

朗豪坊辦公大樓9樓

育嬰講座 X孕期瑜伽

《母乳及育嬰知識》

講座嘉賓：婦產科專科李文軒醫生

  • 分享懷孕的身心理變化

  • 如何為初生BB做好準備

  • 講座後將有「孕期瑜伽」體驗活動，由PURE Yoga專業的瑜伽教練提供指導，透過伸展身軀，讓身心得到放鬆，還可嘗試與體內的BB 溝通。

12月2日

（星期六）

下午3至5時

富衛尊尚商務中心

地址：尖沙咀北京道1號26樓

香港中文大學醫院防癌講座X食譜工作坊

《應援妳健康 – 防癌融入生活，由健康飲食開始》

演講嘉賓：專科醫生陳可恩醫生、謝雪兒醫生、資深高級營養師張智良先生

專科醫生將解析女性健康、肥胖和癌症之間的緊密聯繫及介紹最新的檢測、治療和風險降低策略。講座之後，資深高級營養師將帶領一個互動的防癌食譜工作坊，分享美味﹑營養日常的菜式。

12月9日

（星期六）

下午3至5時

富衛尊尚商務中心

地址：尖沙咀北京道1號26樓

皮膚科講座X手工香皂工作坊

《進入冬季後該如何保濕鎖水？》

演講嘉賓：皮膚科及性病科醫生王慶榮醫生

皮膚科醫生教你如何選用專業可靠的潤膚乳液或乳霜，讓你更有效鎖住肌膚水份。王醫生還會針對預防乾燥皮膚，建議良好的生活習慣，以保持皮膚健康。講座之後特別有手工香皂工作坊，以簡單步驟創造芳香撲鼻的有機磨沙皂。

FWD 應援妳健康‧「女士健康月」活動時間表

日期： 由 2023 年 11 月 11 日至 2023 年 12 月 9 日(逢星期六)

時間： 下午 2 時30分至4 時正 (11 月 11 日、18日及25日)；

下午 3 時至5 時正 (12 月 2 日及9日)

工作坊詳情及參加方法： 按此

健康流動車停泊各區 免費健康評估

由11月17日更有期間限定「FWD MAX 應援妳健康流動車」走訪香港各區，大家只需免費登記成為FWD MAX 新會員，便可獲得健康禮品包乙份，還有機會獲得MIRROR限量禮物^！車上更提供免費身體組成評估及電子報告^，會員可以即時獲得身體數據，以了解自己的身體狀況和健康指標。

^受條款及細則約束，數量有限，送完即止。

FWD MAX 應援妳健康流動車時間表

日期：由 2023 年 11 月17日（星期五）至12 月1日（星期五） （*11 月26日除外）

時間：上午9時至下午8時正

*實際地點或會視乎最新路面和交通狀況作出變動。詳情請留意「FWD Hong Kong & Macau」Facebook專頁了解最新資訊。

 

特約資訊

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