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主頁 > 運動食療 > 點心營養｜食得多易患心血管疾病？ 12款不健康點心要留意

點心營養｜食得多易患心血管疾病？ 12款不健康點心要留意

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2024-03-17

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香港人愛到酒樓歎番一盅兩件，加上最近不少餐廳紛紛推出點心放題刺激消費，每逢周末，酒樓、餐廳外自然門庭若市。

不過，大家需要注意常吃點心的危機，高脂的點心多吃會引致心血管疾病，因此患有心臟病、體重過重、糖尿病和腎病的人士，要特別注意限制進食這些高脂的點心的次數和份量。此外，茶樓所提供的點心，大部份都是以肥豬肉和豬油製成，飽和脂肪和膽固醇含量極高，再加上高鈉質的調味料，不健康的指數大增。

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