小雪養生｜宜防寒養腎 中醫推薦1款保健湯水益氣補腎
坊間流傳，在小雪時期，情緒容易受影響？從中醫角度上，註冊中醫師邱宇鋒指出，節氣的意義，考慮當時的溫度之餘，還要考慮星體運行的位置，皆因這會影響晝夜時間的長短，以致影響人體的氣血臟腑機能。「中醫強調『天人相應』，人與自然環境會互相影響，『應冷不冷』本身已屬反常氣候，如果在小雪節氣仍恃著依然溫暖而忽視保養陽氣，身體便會慢慢耗損，容易造成氣虛、陽虛的失調，臨床上常見精神體力不支、痰多咳喘、泄瀉、心情低落等。」
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坊間流傳，在小雪時期，情緒容易受影響？從中醫角度上，註冊中醫師邱宇鋒指出，節氣的意義，考慮當時的溫度之餘，還要考慮星體運行的位置，皆因這會影響晝夜時間的長短，以致影響人體的氣血臟腑機能。「中醫強調『天人相應』，人與自然環境會互相影響，『應冷不冷』本身已屬反常氣候，如果在小雪節氣仍恃著依然溫暖而忽視保養陽氣，身體便會慢慢耗損，容易造成氣虛、陽虛的失調，臨床上常見精神體力不支、痰多咳喘、泄瀉、心情低落等。」
