營養素補充:香港理工大學於2014年5月至2015年8月對95名哺乳期婦女,進行的一項母乳營養研究顯示,香港婦女普遍對鈣、鐵及碘等營養的攝取量不足,這有機會影響母乳的營養。所以選擇奶粉時,要注意添加營養成份。除了平時我們注意的維生素及葉酸之外,如果奶粉含有天然的sn-2 Palmitate,這有助人體吸收鈣質,從而減少鈣皂形成,減少媽媽出現便秘或其它腸道問題。
維持體重及穩定血糖:媽媽在懷孕或餵人奶期間很容易過度進食,令體重上升,甚至導致血糖超標。因此,媽媽可選擇既有營養又低升糖(Low GI,即是GI = 25)指數的食物,減低風險。所以在揀奶粉時,要留意奶粉的升糖指數,指低升糖指數可有助於穩定血糖,若配方中含膳食纖維,更能提升飽腹感,對維持體重有一定幫助。