技術性方法 VS 適應性挑戰 | 面對人生重大轉變該如何自處？Life Coach：別以技術解決心態
在日常生活中，我們總會遇到大大小小的問題。 在Coaching的世界裡，有這說法：
不要用「技術性方法」（technical solution）去解決「適應性挑戰」（adaptive challenge）。
技術性方法，通常只能處理一些我們已很熟悉的老問題。適應性挑戰，卻牽涉一個全新的環境，一些不可回頭的轉變，必須要透過放下（unlearn）舊有思維（mindset），經歷思想改變，重新學習，整合策略，並持之以恆，才能過渡至另一個安身立命的狀態。
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