疫情下，不少人的生活、工作型態有所改變，包括放假也減才外出，留家「避炎」，又或者施行在家工作模式（WFH）。面對持續的疫情，情緒難免受影響，甚至出現壓力、焦慮。香港大學護理學院分享抗疫情緒處理小建議，包括8個Dos & Don’ts貼士，幫助大家在抗疫期間，處理、緩和負面情緒。
想知自己有沒有受到抗疫負面情緒影響？一齊參考香港大學護理學院就列舉例子，包括恐懼（咳兩咳就覺得自己中咗招！）、迷惘（返屋企我洗曬手消曬毒，係咪就無事㗎啦？）、擔心（日日檢查口罩數量，好擔心唔夠用）、憤怒（點解點樣搵都搵唔到口罩賣？），以及筋疲力盡（上網睇各種資訊，已經睇到好攰）。⠀
【不應該】⠀
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