如何量度血壓才正確？早晚一次、每餐之後，抑或隨心所欲？心血管聯盟專家委員蘇睿智醫生（上圖）指，正確的監察方法，是每日起床時及臨睡前量度血壓，所得出的數據會較準確，「清晨是高血壓病人一天中最危險的時段，因其血壓升幅較正常血壓人士大，亦是誘發腦血管疾病和心血管問題的高峰期；另外，一般人在臨睡前的身體狀態及情緒都較平和，能反映血壓的實際幅度，所以早晚監察血壓波幅極為重要。倘若未能準確掌握這些數字，實有礙醫生判斷，甚至錯失了最佳的治療時機，引發其他嚴重的病症。」
周振軍醫生補充，對於工作壓力大的病人，或需加密血壓量度次數。
