煲劇都常看到,演員們飾演中風病患者時,全身癱瘓、口齒不清,連大小二便都要由他人代勞!別以為編劇都誇大事實,或者覺得與你無關。若你仍不注重飲食,分分鐘下一個出事的人就是你。想預防中風的機會,除了三餐低油、低鹽、低糖外,所選用的食用油亦有要求!立即為你揭曉哪些油類對人體有益或有害吧!
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