最近有一款「400 次咖啡」風靡韓國，其實靈感來自澳門一間茶記的手打咖啡。最近大家紛紛留家避疫，多了時間入廚，心思思想自製來品嚐，其實一點也不難。今日跟Nutri Life 營養顧問中心註冊營養師Gloria學整「無糖版400次咖啡」，讓大家安在家中，也能享受咖啡香氣。
做法：
2) 注入200毫升奶類飲品作為base。
3) 將奶蓋咖啡放在鮮奶上，便成。
Gloria又建議，懷孕中的婦女吸取少於200毫克的咖啡因，當然愈少愈好，以125ml舉例，最多可配以1湯匙咖啡粉。如果正餵哺母乳的話，就盡量飲少一些，影響到BB變得活躍而睡不着。
延伸閱讀
