防曬步驟｜防曬屬每日必需護膚程序
陳醫生又特別提醒，市民有時或會誤會陰天或處於室內，就沒有防曬的必要，但應留意紫外線其實會穿過雲層，也會穿透玻璃，故不論任何天氣，以及有否外出，塗抹防曬霜也屬每天必備的護膚程序。她說：「建議份量為每平方厘米的外露皮膚上，均勻塗抹約2mg防曬霜，以面部為例，即大約佔兩隻手指的比例，方為足夠。由於防曬霜會隨汗水或磨擦等原因而脫落，故應每一至兩小時補塗防曬霜，確保防曬功效。」
除了常見的SPF、PA或PPD外，大家亦可留意防曬產品對波長的防護能力。SPF主要是針對防護UVB，延緩皮膚被曬傷及曬紅的時間；而PA或PPD主要是針對UVA的防護力，有助預防曬、色斑及光老化的情況。
