胃潰瘍是常見於繁忙都市人的疾病。胃潰瘍初期症狀可能不明顯，胃潰瘍會自己好嗎？有台灣醫生近日分享一個病例，男患者不喝咖啡，不吃甜食或零食，日常飲食清淡，惟早前因左上腹悶痛、糞便顏色比較深黑，遂去求醫始發現患有胃潰瘍。
台灣胃腸肝膽科錢政弘醫生近日在社交平台上分享案例，表示早前遇到一位40多歲的男病人來求診，申訴最近出現左上腹悶痛的症狀，還發現最近糞便顏色比較深黑。醫生隨後幫他進行胃鏡檢查，結果發現胃裡有大大小小共五處潰瘍和糜爛，還有出血過的痕跡，直言「很驚訝胃裡面有這麼多傷口，因為我詢問了常見的胃潰瘍危險因子他都沒有」。錢醫生續指，細問後，得知這位男患者「個性開朗，沒有服用藥物，平常飲食清淡，三餐正常，不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，檢查也沒有幽門桿菌」，於是繼續追問：「難道你平常都不喝飲料嗎？」此時，男患者才想到「前陣子去大賣場買一箱可口可樂，的確每天晚上在家有喝一罐可樂！」
錢醫生提醒，酸性食物不是不能吃，不要過量就好，例如「會建議有胃病或胃食道逆流的人避免喝檸檬汁、柳橙汁、吃橘子等，這是因為這些飲料比較『酸』，據分析梅子汁的PH值是3.8，柳丁汁3.7，鳳梨汁3.5，蘋果醋3.4，檸檬汁3.2，蔓越莓汁2.7，而可樂呢？可樂的PH是2.3！雪碧有好一點是3.2，碳酸飲料可是加了大量的甜味劑去掩蓋酸的口感。我並不常遇到因為喝可樂得到胃潰瘍，這位先生也許還有別的原因造成胃潰瘍，不過可以確定喝可樂會使胃潰瘍變得更嚴重，他應該是真的喝太多了。」他又補充，平日自己也會喝氣泡水，是「買一台氣泡機在家自製氣泡水，據說這樣打出來的氣泡水PH在3至4左右，也是酸性，只能說比可樂健康一點」。
錢醫生指，胃潰瘍常見的成因有5項：
山藥：黏液素有助保護胃黏膜高麗菜：促進消化修復胃黏膜白蘿蔔：酵素分解脂肪促進腸胃蠕動
紅蘿蔔：含維他命A減少胃酸分泌南瓜：富含維他命A保護腸胃黏膜
馬鈴薯：抑制腸胃發炎保護為黏膜
秋葵：黏蛋白及果膠保護胃壁
蓮藕：黏液蛋白健脾止瀉
Text：Fion
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