疫情下，人人都減少外出，變相連到戶外運動的時間都變少。不過，亦有很多民眾流行起「在家做運動」，任天堂推出的健身類體感遊戲《健身環大冒險》必是其中之一，既可以玩遊戲兼健身。然而，近日有醫生在網上分享個案，有病人日日赤腳玩「Ring Fit」 1至2小時，竟導致出現「壓力性骨折」，建議市民玩時要留意5大重點保護身體，避免受傷。
骨科專科醫生黃仕雄於臉書專頁「樹熊醫生」分享，指最近遇到一名年約40歲病人求診，稱突然出現沒有原因的腳痛。患者沒有受傷病史，也沒有瘀青，X光及血液檢查結果正常，唯一病徵是「行路時間越長越痛」，經MRI檢查後，證實脛骨骨折。於是，黃醫生再三追問，患者原來每天都會與家人玩1至2小時健身環運動遊戲，在家中「赤腳」原地跑跳數小時，誘發「壓力性骨折」（stress fracture）。
此外，黃醫生又分享5個運動小貼士，幫助大家玩得健康。
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