
肥胖可增加患上多種疾病的風險,包括心臟病、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肝病、睡眠窒息症以及某些癌症等。而肥胖問題及其相關疾病已對港人帶來愈益沉重的疾病負擔,影響更覆蓋兒童至成人。適逢每年3月4日為「世界肥胖日」,香港肥胖學會及香港亞洲肝炎會共同呼籲,市民應從小做好體重管理,培養良好生活習慣,以避免肥胖引起的一系列共病,從以改善整體健康。
根據香港衞生署學生健康服務中心的數字顯示,出席學生健康服務中心的小學生及中學生當中,2022/23學年超重(包括肥胖)的普遍率分別維持在19.5%及20.5%的高水平。香港肥胖學會候任主席、兒科專科醫生施頴珊表示:「很多家長覺得孩子要肥肥白白才可愛,但事實上,兒童肥胖已成為全球主要健康問題之一。」
與此同時,香港小朋友十分忙碌,放學後還要上功課班補習班等。所以總是匆匆忙忙吃東西,也無暇做運動,造成學童肥胖問題愈加普遍。但不少家長不知道的是運動不但能強身健體,其實還能令孩子學習更佳,更專注,令學業事半功倍。
施頴珊續強調,學童肥胖問題如未能及早處理,將一直伴隨至長大成人,繼而誘發更多健康問題,包括二型糖尿病、高血壓及高血脂等,「這些健康問題本來多發生在較年長的成人身上,但近年在學童身上也開始出現這些共病」。
香港肥胖學會及香港亞洲肝炎會聯合呼籲,市民應做好體重管理,從小培養良好生活及運動習慣,鼓勵子女參與教育局舉辦的「躍動校園 活力人生」MVPA60。 獎勵計劃,以改善整體健康,及避免因肥胖引起一系列的共病。如超重問題嚴重,可諮詢醫生意見,考慮及早接受合適的藥物治療。
Text:Fion
延伸閱讀