運動健身已經盛行好一段時間，除了健身室、瑜伽中心和拳館外，不少人更喜愛運動旅遊，作紓壓之用。旅遊搜尋網站Skyscanner最近訪問超過500名港人，多達62% 受訪者指，他們正計劃或曾海外參與體育活動。逾三成人表示希望透過運動旅遊，以新環境或大自然，徹底減壓及淨化身心。按「>」轉下頁
港人最愛外遊行山遠足調查顯示，最多人選擇在外遊時「行山遠足」，達17%；有13%受訪者選擇「水上運動」，當中包括滑浪和潛水；緊接其後的是「冬季運動」，例如滑雪或單板滑雪，投票比率為12%。
最多人運動旅遊主要為減壓最多人選擇運動旅遊的原因是透過新環境或大自然來徹底減壓及淨化身心，達34%。其次，20% 受訪者表示「挑戰自我和打破舊習慣」為他們計劃運動旅遊的主因，希望走出自己的舒適區，外遊時挑戰自己的極限。另外，8%受訪者希望透過參加不同體育活動來認識同樣熱衷運動的朋友。按「>」轉下頁
高雄踩單車、新西蘭玩滑翔傘成熱門項目香港人最愛的運動旅遊目的地包括台灣、泰國、加拿大等，活動項目亦大有不同。
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