葡萄糖胺未能全面針對關節不適?治本先要補軟骨 <醫生教你智選關節補充品>
編輯: 編輯部
日期: 2020-09-10
疫情期間,不少人被迫留在家中或在家工作(WFH),活動量減少,加上吃多了,導致體重上升;又或是平日甚少做運動的人,突然頻頻行山郊遊或增加運動量,均會增加關節負擔,更可能致膝蓋不舒服。有家庭醫生就建議關節治本先要補軟骨。究竟哪些是關節退化症狀?護關節又需要什麼營養成分呢?
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