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護肝補肝方法｜長時間工作+熬夜好易病？及早護肝靠水飛薊素促進排毒護肝重拾健康

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日期: 2024-06-20

經常熬夜工作，不單傷神，更會誘發肝臟問題¹。及早護肝可以有助身體回復健康^{2,^}。

工作繁忙、經常熬夜是你的生活寫照？一到放假，寧願休息也不想做運動？以為這些習以為常的生活方式對身體沒有影響？原來未必。有研究指，長期夜睡或會增加肝臟受損的風險，亦會增加患上肝臟疾病的機會^3,4。若想保持肝臟健康，除了改善生活習慣之外⁵，亦可以從服用護肝產品入手，雙管齊下重拾健康肝臟^{2,^}。

參考資料：

* Legalon 140 Capsules Package Insert: Version M.-Nr.229719.

# 根據一項動物研究報告

^ 根據一項涉及2,637名肝臟問題患者的臨床報告，當完成一個為期8週的水飛薊素療程後，一半肝臟問題患者的肝酵素指數 (ALT及AST) 回復正常。

^^上腹壓力

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