雞脾菇炒翠玉瓜
清甜的煮法,能吃到瓜的原汁原味
材料 |
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翠玉瓜 1條 雞脾菇 4條 |
製法
1. 先用油爆一爆翠玉瓜及雞脾菇。 2. 至金黃色後加水煮,蓋上蓋煮1-2分鐘。 3. 加菇粉半茶匙,紅糖半茶匙炒勻,再打個生抽芡(1茶匙生粉加半茶匙生抽)。 4. 煮10分鐘便成。 |
資料來源:營養師高芷欣提供
注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。