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學懂了！你就是至Fit潮媽

Kio Yiu

編輯: Kio Yiu

日期: 2014-06-19

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產後難收身不是定律！眾多星媽就是活生生的例子，產後翌日即以fit爆身段示人。

其實要做至fit潮媽並唔難，只要懂得怎樣吃就可以。懷孕不一定要「身廣體胖」，也不是吃得多就好，最緊要知道在懷孕前或期間，飲食要營養均衡，了解媽媽和BB的營養所需，懂得去選擇和攝取。

^Text/Kio
^{資料來源：Nutricia}
^{圖片來源：微博}

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