潤肺潤喉 龍脷雪梨蘋果鷓鴣湯
冬天天氣又寒又凍，時又乾燥，容易感冒、喉嚨乾涸、咳嗽有少黃痰。可以試飲「龍脷雪梨蘋果鷓鴣湯」舒緩問題。
材料：
新鮮龍脷葉1兩、南北杏1兩、百合1兩、蜜棗2粒、雪梨2個、蘋果1個、鷓鴣1隻、豬?1個
做法：
1. 龍脷葉、雪梨、蘋果洗淨，雪梨及蘋果去核切塊。
2. 將全部材料用2L水，㷛30分鐘，再用真空㷛焗2小時即可。
功效：
1. 龍脷葉可以止痰化咳的功效，有舒緩哮喘、肺熱咳嗽、急性支氣管炎、上呼吸道炎及支氣管哮喘的功用。
2. 鷓鴣味甘、性微溫，是治理脾虛久咳、痰多的食療。
資料提供：中醫爸B - 馬琦傑醫師
www.facebook.com/drkelvinma
↓向下拉瀏覽更多精彩內容↓
6342次閱讀
