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攝取5種營養素減重燃脂成效更高！

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日期: 2024-04-07

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減肥過程中，如果刻意節食、偏食，吃得不正常、營養不均衡，不僅會使體力變差。久而久之，更會因營養不足，使減肥計劃停滯，陷入減重停滯期。以下5種營養素，有助燃脂！

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