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奇亞籽的4個好處｜奇亞籽有助減肥、含豐富纖維及礦物質

Kelvin Cheng

編輯: Kelvin Cheng

日期: 2023-07-06

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超級食物（Superfood）奇亞籽（Chia seed）一直備受追捧，的確奇亞籽含豐富營養，也被認為是減肥人士的好伙伴。到底奇亞籽對健康有甚麼好處呢？一同來認識一下奇亞籽是甚麼，以及它的4個健康之處！

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Superfood 奇亞籽超級食物

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