1. 血糖指數是什麼？糖尿病成因是什麼？
血糖指數是指與食物（如葡萄糖或白麵包）攝入後血糖濃度的變化程度相比，含糖的食物使血糖水準相對升高的相對能力。糖尿病患者反映三個月平均血糖對應值的糖化血色素（HbA1c）最好在7%或以下，長者或長期病患者可到8%。空腹血糖（FPG）在4至7mmol/L，餐後血糖（PPG）則在10mmol/L或以下。
A = HbA1c糖化血紅素（反映過去三個月平均血糖對應值）
B = Blood Pressure 血壓
C = Cholesterol 膽固醇（總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇）
糖尿病是屬於一種內分泌失調的疾病，當身體胰島素分泌不足，或對胰島素產生抗拒而導致血糖過高，碳水化合物、脂肪及蛋白質代謝紊亂。過多的糖經尿液排出，出現糖尿現象，所以稱之為 「糖尿病」。
香港大概每10個人就有1個糖尿病患者，其中9成以上為二型糖尿病患者，主要是中老年人士；其餘大多數為一型糖尿病患者，在兒童或青少年時期病發。想了解一型糖尿病和二型糖尿病的分別？立即瀏覽文章：
港人對一型糖尿病多誤解！一型、二型糖尿病有何分別？2. 糖尿病症狀包括什麼？
無端覺得手掌、腳掌麻痺，或是踩在硬地上，竟覺得觸感軟綿綿？別以為自己撞邪，可能你有糖尿病先兆而不自知。糖尿病的一般症狀包括：
- 飢餓加劇
- 口渴
- 減肥
- 尿頻
- 視力模糊
- 極度疲勞
- 出現難以治療的瘡
- 手腳出現痺痛
要判斷特徵是否糖尿病症狀，建議向醫生了解相關糖尿病症狀，再作進一步檢查。想知道自己對糖尿病的認識有多少？立即進行
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