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傳達愛　齊學嬰兒按摩（下）

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2021-03-05
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上一篇分享到為BB按摩的好處及注意事項，事不宜遲，馬上為大家介紹幾個按摩手法，各位家長可以跟著嘗試。

開始之前先取適量的按摩油，在BB面前搓勻。這樣可先滋潤爸媽雙手，而且讓手變暖。當BB看見這個動作的時候，便意識到舒服的按摩時段即將開始啦！

按摩指導：明德國際醫院健康教育經理湯可因（Debbie）
Text/Chanel

腿部：
一手握著BB腳掌，另一隻手捉著大腿，手掌半握成 “C” 字型，順勢用虎口位置在BB的腿部外側掃撥。自大腿至腳掌，一下一下地按摩；完成一邊之後換另一隻腳。

腳掌：
利用拇指，在BB腳板上自腳跟至腳尖方向推按。

腹部1：
用手掌在BB的腹部，自上至下輕掃，可以幫助舒緩BB的腸胃不適。

腹部2：
左手握起BB兩隻腳仔，好像要換尿片一樣，右手在BB腹部輕撥，可以幫助去除肚風。



胸部：
用雙手覆在BB心口，在BB的胸部至腹部位置畫個心型。



手臂：
手臂做法和腿部一樣，手掌半握成 “C” 字型，順勢用虎口位置在BB的手臂掃撥。自腋下至手掌，一下一下地按摩；完成一邊之後換另一隻手。





背部1：
將BB反轉，讓她/他趴在地上，雙手手掌在BB腰間前後來回按搓。





背部2：
用手掌從BB頸背開始掃至臀部，若BB不停扭動，可輕輕扶著她 / 他的臀部。







面部1：
手輕輕扶著BB面部，用拇指自BB眉心開始掃向太陽穴。







面部2：
按著BB下顎位置，輕輕打圈，這樣可以舒緩BB出牙時的不適。









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