抗癌飲食｜認識4大黃金營養素
都市人生活忙碌，工作壓力大，經常為了節省時間而進食肥膩快餐，或是微波爐「叮叮」食品和罐頭食品；又喜愛於閒暇時購買台式飲品，無形之中容易令身體攝入過多糖分和缺乏維他命、礦物質，從而引發各類慢性疾病。
為了好好保養身體，不少人都希望透過服用營養補充劑作為日常保健，補充身體攝取不足的天然營養素，但卻又不知道如何挑選。
目前市場上有林林總總的營養補充劑，部分更有研究指出有助防癌或抗癌，關注癌症人士不妨向醫生或專業人員了解，相關的營養素包括以下幾種：
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