大家有沒發覺身邊總有些朋友經常在你面前唉聲嘆氣，對事事不滿，充滿負能量，春天繁花正茂都俾佢呻到葉落。其實他們亦不想，因為中醫來講，常常唉聲嘆氣是一個病狀，他都不能自主。此病狀中醫稱為「善太息」，即俗語說：「唞大氣」。
中醫的善太息可以話細膩地反映抑鬱情緒下的身心狀況，大家亦可作為一種情緒預報，若發現自己或身邊的人有如此症狀，便應自我開解或多關顧他人。但臨床上善太息有少數例子是因氣虛過甚引致的，這類病人常有工作過勞歷史，伴氣短自汗及神疲乏力，症狀及治法上跟肝鬱氣滯均有不同，大家應分清楚。
延伸閱讀：
延伸閱讀
