疫症蔓延，大家為撲口罩疲於奔命，同時也有不少社區人士守望相助，互相賒借口罩周轉。人是群居的生物，你幫我，我幫你，本來就是共生共存的不二法門。但在風平浪靜的日子，我們往往忘了這個簡單的道理。許多來life coaching的clients，不約而同都卡在「不求人」的盲點裡。以下就講其中一個故事：
那天我收到敏玲（化名）來電，查詢coaching的形式、流程、收費等等，有趣的是，她每問一條問題，都會補一句：「其實我要找你做coaching，我係咪好無用？」「不是，當然不是。」我不住答，但她還是緊張地繼續問。我緩和了一下氣氛：「嗱，如果你近視，要找視光師配眼鏡，你係咪好無用？」她不明所以：「當然不是啦！」「那要找life coach你就係好無用？」她呆了一下，沒有答，但最終也決定參加coaching。
敏玲想轉工，初步有些心儀工種，但希望深入了解某些工作崗位的性質。我們一起brainstorm了一些可以請教的過來人，但敏玲遲遲未向他們開口。「明樂，你說，我搵工，要問人，係咪好無用？」又是這一句。「為甚麼？」「因為我應該自己解決問題啊。」「現在你不是『自己』去請教別人嗎？我又沒有幫你去請教。」我笑着說。
後來，她硬着頭皮見了一位前輩，得到很多寶貴意見，我問她，感覺如何？「壞透了。」「為甚麼？」「這麼簡單的事都要求人，我係咪好無用？」這段日子以來，我發現敏玲的邏輯是這樣的：「求人＝我無用」，「不求人因此辦不成事＝我無用」。求人與否，敏玲也長期困於「我無用」的心結裡。
問敏玲，究竟「求人＝我無用」的想法，哪兒來的？敏玲想了好久，忽然發現，從小至大她都是一個獨立的孩子，每次自己能夠獨自完成一件事，都會得到長輩讚賞。潛移默化下，她一直深信「不求人＝叻＝我有用」。敏玲畢業後，從事一個技術要求很高，卻不需要team work的專業，每每得到上司高度評價她「獨立能幹」。對敏玲來說，「凡事不求人」一直就是她的自我價值來源。
就在她找到這個執念的「源頭」之際，她升職了。坐上管理位置，由獨家村變成要帶領一個小隊。倘若繼續堅持「不求人」，諸事不成。為了放下執念，敏玲為自己設計了一項功課：嘗試尋找證據，打破「求人＝我無用」的迷思。起初，遍尋不獲，因為慣性思考的力量太大。但在不斷努力自我觀察下，她發現所謂求人，其實往往只是由她提出對策，大家合力完成任務而已。這一「求」，造就了契機，讓事情能夠被啟動、被完成，很有價值。而且，當她求了人，工作攤分了，她就可以專注解決更高層次的問題。如此一來，竟為公司帶來了更大效益。
現在回看，她發現，求助，不等於是弱者，不敢求助才是。求助時展現的，是勇氣，也是自信，這些都是強者的特徵。人世間大部分事情，都不能靠一個人獨自完成的。你幫我，我幫你，同心合力，才能發揮最大效用。但願香港人也能挺過疫症這一關。（本欄獲專欄作家黃明樂授權轉載。原文出處：《iMoney》）收聽Life Coach明樂「掙脫完美主義的迷思——由Imperfect到I'm Perfect」Podcast
延伸閱讀：
延伸閱讀
