懷孕進補 |食多D，寶寶肥D健康D？醫生：孕婦體重超標增併發症風險
「醫生，懷孕時我要食多D嗎？」懷孕很容易令孕媽媽萌生「一人應吃二人份量」的想法，尤其中國人喜歡「進補」，為求腹中寶寶能夠健康成長，不知覺地都會吃多了。事實上懷孕時真的需要「一人吃二人份」嗎？
其實，在懷孕時的體重增長中，約65%屬於孕婦本身（如乳房及子宮脹大、體內血液流量增加、脂肪儲備增加等），胎兒、胎盤、胎水等只佔35%。可想而知，吃得太多，寶寶當然長大，孕媽媽也會積存不少脂肪呢！
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「醫生，懷孕時我要食多D嗎？」懷孕很容易令孕媽媽萌生「一人應吃二人份量」的想法，尤其中國人喜歡「進補」，為求腹中寶寶能夠健康成長，不知覺地都會吃多了。事實上懷孕時真的需要「一人吃二人份」嗎？
其實，在懷孕時的體重增長中，約65%屬於孕婦本身（如乳房及子宮脹大、體內血液流量增加、脂肪儲備增加等），胎兒、胎盤、胎水等只佔35%。可想而知，吃得太多，寶寶當然長大，孕媽媽也會積存不少脂肪呢！
