擊破逃避運動5大擔憂
儘管知道運動對健康有萬般好處，不少人仍然會因種種誤解和擔憂而卻步，甚至會因為運動後瘦身效果不明顯而中途放棄，最終未能養成恆常運動的習慣。註冊物理治療師兼女性體適能專家盧嘉禮（Gary），會與大家一起探討開展運動前的常見問題，希望可鼓勵及指引大家逐步開始個人運動計劃。
關於註冊物理治療師盧嘉禮
 | 女性體適能專家，MyoFix邁奧健康互動及MyoBaby邁奧嬰幼兒潛能發展中心創辦人。多年醫護界經驗，除致力發展復康事業外，更把醫護專業多元化，希望用所學到的醫護專業知識造福更多人，提高大眾對身心健康的關注。 |
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