精神健康基金會曾於2020年底發表一項調查,有關研究港人在第三波疫情期間的壓力指數、疫情對社交及家庭關係的影響及求助態度等。精神健康基金會副主席暨精神科專科丁錫全醫生指出,在逾3,800名受訪者中,有超過三成認為自己的壓力指數高,憂慮「精神海嘯」的危機在本港愈見嚴重。
丁醫生建議市民應細心留意自己或家人有否出現情緒困擾的身心症狀,若有需要,要適時尋求專業人士意見。「如果大家兩星期內持續出現以下情緒病徴,建議尋求醫生意見,包括夜夜失眠、情緒低落、提不起勁、精神緊張、食慾不振。」
丁醫生亦寄語,誰也會有情緒失落的時候,不要因感到尷尬而放棄求助,否則可能會引起更嚴重的情緒病。