【新冠肺炎】生活工作家庭壓力增 調查：逾半家長經常失眠及時常焦慮
面對經濟不明朗，不少家長同時為事業、生活及家庭奔波，身心靈承受著沉重壓力。有機構公布最新一項調查結果顯示，68.1%稱受到經濟下行影響，容易感到緊張，另有分別過半數表示經常失眠（52.3%）及時常焦慮（52.9%）。有關方面鼓勵家長應在逆境更要好好善待自己，透過各種支援，培養觀察自己及學習放鬆的能力，接納包容自己的想法和情緒，以保持樂觀心態。
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面對經濟不明朗，不少家長同時為事業、生活及家庭奔波，身心靈承受著沉重壓力。有機構公布最新一項調查結果顯示，68.1%稱受到經濟下行影響，容易感到緊張，另有分別過半數表示經常失眠（52.3%）及時常焦慮（52.9%）。有關方面鼓勵家長應在逆境更要好好善待自己，透過各種支援，培養觀察自己及學習放鬆的能力，接納包容自己的想法和情緒，以保持樂觀心態。
