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紅石榴好處｜拆解6大功效可降血壓/減輕炎症/延緩衰老/保護血管健康等

Fion

編輯: Fion

日期: 2024-03-23

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疫情下，很多人為增強抵抗力，都會吃豐富維他命C的食物，其中備受熱捧的有紅石榴。紅石榴營養豐富，包含豐富膳食纖維、維他命C、維他命K、鉀、葉酸等營養成分，就連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃，大讚有助美容養生。究竟紅石榴有甚麼功效？對健康有哪些好處呢？

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抵抗力紅石榴維他命C

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