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主頁 >  生活百科 >  【有片】秋冬驅寒：肉桂薑糖茶

【有片】秋冬驅寒：肉桂薑糖茶

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2023-12-01
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天氣又涼又乾燥，保暖滋潤要從內外着手！註冊中醫師Ray教沖肉桂薑糖茶，有暖胃散寒的功效。

資料提供：註冊中醫師Ray
Facebook：www.facebook.com/rayrayec
Instagram：www.instagram.com/ray_ec
圖文：葉明傑
editor@esdlife.com

材料：
肉桂粉 2克
生薑 5克
紅棗1 粒
紅茶包 1個
熱水 1杯
黑糖 適量

做法：
1. 將肉桂、生薑、紅棗、茶包放入杯中，加入熱水，焗10分鐘。
2. 加入適量黑糖調味，即成。

功用：
溫經散寒 補氣暖胃。

有片示範：

註：
1. 身甚寒者，可轉用老薑；
2. 便秘者、陰虛者、孕婦忌用；
3. 糖尿病患者不宜多服黑糖，可用代糖替代。

【睇多啲】
‧ 芝麻蜂蜜茶 滑腸通便
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10107次閱讀
中醫 肉桂薑糖茶 註冊中醫師Ray 驅寒
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