盆骨不平衡或不良姿勢導致懷孕期間的不適
我們的現代生活方式使我們變得比以往任何時候都久坐不動，這可能是由於我們的一些工作性質要求我們坐在辦公室幾個小時以上，坐車上下班，工作繁忙的一天後我們坐在沙發看電視等。由於學習的壓力越來越大和週末額外的補課課程，現在年幼的孩子也被迫坐得更多。長期的缺乏運動可導致骨盆肌肉缺乏肌力。
我們身體的力學設計並不能讓我們整天坐著不動，骨骼和肌肉的也還沒有進化到在沒有運動的情況下我們也能夠保持健康的階段。很多從小的不良生活方式有機會導致姿勢失調，包括骨盆錯位，這對女性懷孕期間及分娩過程尤為重要。
脊椎或骨盆異位可能會導致懷孕不適，如背部或骨盆疼痛、噁心、胃灼熱或消化不良、呼吸困難、便秘、痔瘡、尿頻、頭痛等。
