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廣泛性焦慮症症狀｜估算全港約有30萬人患廣泛性焦慮症¹　精神科醫生指4大高危群組易發病

編輯: 編輯部

日期: 2025-01-17

憂慮是人與生俱來的情緒，對未知的事情往往會促使人及早規劃未來。不過過分的憂慮不單會造成壓力，有時更會出現嚴重的生理反應，影響日常生活。焦慮症是香港常見的精神疾病之一，據估算，全港約有100萬人出現焦慮症症狀²，其中廣泛性焦慮症患者就佔30萬¹。患者一般會對生活和工作方面，均出現不合比例的憂慮，或會影響情緒和工作表現。究竟廣泛性焦慮症是甚麼？甚麼人較易患上廣泛性焦慮症？今次healthyD邀請了精神科專科李靖國醫生為大家講解廣泛性焦慮症症狀和治療方法。

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相信大部分都市人，在生活上或多或少都有不同程度的憂慮，經過一段時間後，焦慮情緒會逐漸得到紓緩。不過李醫生表示，廣泛性焦慮症患者無法紓緩心中焦慮感，而且會隨著環境的改變，焦慮的焦點甚至有機會轉移或增加。他分享了一個治療廣泛性焦慮症的病例：年過50歲的陳先生於銀行任職客戶關係經理，20多年來他經常憂慮未能準時完成工作，導致他每天凌晨4時起床上班，每晚約9時才願意下班，每天如是，多年來從未放假休息。這些習慣都令陳先生的家人對他抱有怨言，而且亦讓他失去社交生活。

後來一位外籍上司新上任後，由於工作環境改變，陳先生的焦慮症症狀更為嚴重，除了不停冒汗，與客戶溝通時更出現口吃，嚴重影響工作表現。上司察覺到陳先生的異常行為後，鼓勵他接受精神科治療，經醫生問診後確診患上廣泛性焦慮症。

除了藥物治療外，陳先生亦需要接受心理治療，逐漸讓他降低對工作的焦慮感，而陳先生身邊的同事亦主動幫忙，主管禁止他提早返工，亦要求陳先生準時午飯，甚至請同事把他的電腦準時關閉，放工時邀請一起同行，免得他長時間超時工作，逐漸建立健康的作息時間。經過一段時間後，陳先生的病情終得到好轉。

總括而言，廣泛性焦慮症與一般精神疾病無異，李醫生勸勉有症狀人士及早求診並積極接受治療，重拾健康生活。

參考資料：

衞生署《淺談焦慮症》，retrieved on 13 Nov, 2024.
心晴行動慈善基金《2022全港精神健康指數調查》，retrieved on 27 Nov, 2024.
醫院管理局《驚恐症》，retrieved on 13 Nov, 2024.
賽馬會心理e療站《常見情緒病 – 廣泛性焦慮症》，retrieved on 13 Nov, 2024.

特約資訊

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	廣泛性焦慮症	驚恐症
出現症狀	手震、冒汗、腸胃不適、胃抽筋、吞嚥困難、心絞痛	呼吸急促、手震、胸口翳悶、冒汗、手腳麻痺及頭暈眼花³
嚴重程度	較輕微	較嚴重
持續時間	一般較長，維持不少於6個月或以上	一般較短，維持不多於半天
病發時間	患者一般能把焦慮感歸因於生活有壓力或環境因素	往往不能預知，由正常狀態至嚴重驚恐可快至數分鐘
病發規律	持續發生	或會出現群聚規律，即短時間內連續病發數次，之後會平靜一段較長時間，直至下次病發高峰期

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