「年廿八‧洗邋遢」是許多人都會遵從的農曆新年傳統習俗。不過,平日少做家務的朋友,大掃除就要小心「腰骨」危機,否則有可能令下肢神經受損,甚至引致下身癱瘓!Text/Kio資料來源:脊醫朱珏欣
冬天肌肉會因收縮而變得比平常繃緊,一個扭腰的動作都有可能導致腰傷。較少做家務的上班族,若果在掃除時姿勢不正確,一不小心就會扭傷,甚至導致椎間盤突出,病情嚴重時,會令下肢神經受損,影響下肢活動及其他器官功能,嚴重者更會引致下身癱瘓或大小便失禁。
大家大掃除時謹記要注意正確姿勢,避免不必要的受傷!
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