healthy:D網友中不乏資深健身人士、體適能教練和各種運動的愛好者。自問對運動知識瞭如指掌的你，快來接受測試，看看自己對運動的了解程度。
1. 身體會因肌肉發達而變得僵硬或繃緊？
2. 肌肉發達後，一旦但停止練習，便會變成脂肪？
3. 打籃球會幫助增高？
4. 游泳不會令肩膀變寬？
5. 跑步會令腿部變粗？
6. 單靠仰卧起坐（Sit Up）無法收肚腩？
7. 出汗越多，減肥效果一定越好？
8. 運動後吸收能力增加，這時進食容易胖？
9. 宿醉後運動有助解酒？
10. 掌上壓可減去手臂脂肪？
11. 瑜伽可有效消脂？
12. 唱歌可以燃燒體內脂肪？
13. 游泳並不是有效的減肥方法？
14. 重力訓練並不能減去脂肪？
15. 長期做相同運動會加速減肥？
16. 室內騎單車比戶外騎單車更有效減肥？
17. 競步比跑步更可以纖腿及美臀？
18. 飯後跑步可引致盲腸炎？
你的結果：
0分: 很可惜！你並沒有答對問題，對運動認識不深，建議溫習一下再次挑戰！
1-9分: 『運動知識』新手！ 恭喜你！你答中了1至9條問題，對運動有一定程度認識，但仍未能稱之為高手。建議溫習一下再次挑戰！
10-17分: 『運動知識』高手！ 恭喜你！你答中了10至17條問題，對運動的正確知識頗為了解。若想成為頂尖達人，便需要更加努力，建議再次挑戰達人寶座！
18分: 『運動知識』達人！ 恭喜！恭喜！你答中了所有問題，對運動的正確知識十分了解。
一位私人健身教練、"高級私人教練 Jerry Liu"的版主、亦有為一些網站的運動專欄撰文分享心得和經驗，歡迎大家一齊交流分享運動心得。
