【消脂食物推介】食物不再是減肥的大敵,甚至有助消脂、減磅?英國有營養學家指出,其實減肥的敵人是餓肚子,因此消除飢餓感,加速脂肪燃燒才是成功瘦身的王道。以下14種高纖維、蛋白質和好脂肪的食物,能夠促進脂肪燃燒,令你飽著也能瘦!
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