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中式糖水卡路里比併｜點食先唔肥？營養師教你揀健康中式糖水款式

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2024-04-13

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秋日將至，晝夜溫差大且天氣乾燥，不少人都會養生進補，食碗滋補的中式熱糖水潤一潤。

中式熱糖水加入了養生食材，又沒有加入忌廉、芝士等奶製品，比較清淡，因此很多人都認為，中式糖水對比西式甜品更健康，但原來清清地都可以好肥！想食又想 KEEP FIT，應該點樣揀？

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中式糖水中式糖水卡路里中式糖水款式減肥糖水脂肪

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