許多人都視曼谷為自己鄉下，一年總要去一次，大歎美食兼做SPA。數到泰國美食又豈止得魚旦粉，仲有Hit爆的千層窩夫塔、拉芝窩夫熱狗、芒果糯米飯刨冰等，真的諗起都流口水。不過，營養師竟然話全部都肥，又要食又怕肥，可以點算好？Text/Kio
美食定肥食？小編精選了6款曼谷至Hit美食，營養師陳筠霖（Krista）話：全部都NO!以千層窩夫塔為例，窩夫通常使用牛油、鮮奶、糖及麵粉製作，100克原味的窩夫約有290卡路里，再加上以忌廉、雪糕作固定和朱古力、士多啤梨醬裝飾，單一層推算約有接近500卡路里!此外，拉芝窩夫熱狗以煙肉、香腸、辣牛肉製成，含有大量飽和脂肪，再加茄汁、沙律醬，以及估計有約300卡路里的邪惡軸心「熱溶芝士」，一份熱狗隨時已攝取超過1500卡路里，即約等於一位女士整日的熱量。
若大家不怕肥，或是跟足「有得食又唔使肥TIPS」，就可挑戰以下6大曼谷Hit 爆美食！1.千層窩夫塔窩夫就食得多，13層窩夫你又食過未？在電視節目《Do姐有問題》中，由泰國通胡慧沖（Roger）介紹的窩夫塔，由多層金黃鬆脆的窩夫，配上糖漿、雪糕同士多啤梨疊成，真係唔食都想影返張相呃like。Hashme 地址：9:53 Community Mall, Bangkok, Thailand 10110 網址：https://www.facebook.com/hashmeofficial 圖片來源：官方facebook
2.拉芝窩夫熱狗難以抵擋的「芝」味！拉芝窩夫熱狗，用即製熱辣辣窩夫夾住煙肉、腸仔和秘製辣牛肉，再淋上超量熱溶芝士，拉芝效果爆登。UNCLE BOSS SAUSAGE地址：4/F, Siam Discovery, Rama I Rd, Pathum Wan, Bangkok 網址：https://www.facebook.com/uncleboss109/圖片來源：官方facebook
3.霸氣海南雞飯點先夠霸氣？Roger在《Do姐有問題》的節目中介紹過一間在翟道翟附近的海南雞飯店，只要一個鐘內食完2公斤米加一隻雞，就可以免找數兼送碟留倩影，係咪霸氣先！網址：https://www.facebook.com/sri.yellow.m圖片來源：官方facebook
4.芒果糯米飯刨冰到泰國又點可以唔食芒果糯米飯。以芒果及椰奶製成的芒果刨冰，再配以濃稠的椰漿和芒果汁，仲有萬眾期待的芒果糯米飯，一次過滿足你兩個願望。After You Dessert Cafe 地址︰G/Floor Siam Square One, Rama 1 Road, Pathumwan, Bangkok網址︰http://www.afteryoudessertcafe.com圖片來源：官方facebook
5.泰茶漿鐵板雪糕又香又滑的泰式奶茶係唔少人嘅favorite！Audrey的泰茶鐵板雪糕，底層鋪滿切碎的印度薄餅，配上雲呢嗱雪糕、棉花糖和脆米粒，上枱時再自行淋上濃郁的泰式奶茶漿，食得又睇得。Audrey Cafe Glamour地址︰曼谷 Central Embassy 5樓 03/1R 網址︰www.audreygroup.com/AudreyCafeGlamour圖片來源：官方facebook
6.彩虹棉花糖泰國香薰品牌Karmakamet，開了一間主打健康的西餐廳，裝修有型有格，而最出名嘅係棉花糖甜品—「Stawberry in the Clonds」，士多啤梨甜品杯上，加上巨型七彩棉花糖，非常夢幻，風靡萬千少女心。KarmaKamet Diner 地址︰30/1 Soi Matheenivet ,Sukhumvit Soi 24 Klongtoey, Bangkok 網址︰https://www.facebook.com/karmakamet圖片來源：Instagram @gloriapanpan1218
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