全日英式早餐｜All Day Breakfast暗藏熱量陷阱 營養師教你3招慳500卡路里
好多香港人都鍾意星期日去嘆返個brunch，睇本好書，又或者同朋友傾計。不過有好多早餐的熱量都非常之高，以一份All Day Breakfast為例，主要用料包括：2德國香腸、1煙肉、1炒蛋、3湯匙焗豆、1片煙三文魚、半碗蘑菇、1片薯餅和1片牛油多士，熱量已經可以高至1400卡，需要跑至少3個小時才可以抵銷這份熱量。
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好多香港人都鍾意星期日去嘆返個brunch，睇本好書，又或者同朋友傾計。不過有好多早餐的熱量都非常之高，以一份All Day Breakfast為例，主要用料包括：2德國香腸、1煙肉、1炒蛋、3湯匙焗豆、1片煙三文魚、半碗蘑菇、1片薯餅和1片牛油多士，熱量已經可以高至1400卡，需要跑至少3個小時才可以抵銷這份熱量。
