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保健品怎樣吃 | 人人都適合服用supplement？醫生：不少人吃了NMN出暗瘡

蘇子謙

蘇子謙

臨床腫瘤科專科醫生及註冊中醫

日期: 2023-01-22

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保健品怎麼吃-supplement-營養補充品-NMN-維他命

不少病人求診問到，究竟這些Supplement（營養補充品）是否適合自己服用？近幾年，坊間的各類中西成藥或Supplement 多不勝數，不少都標榜有科學數據支持，例如近幾年大行其道的腸道益生菌Probiotics，其實10多年前已經在外國普遍使用。其他什麼天然產品，例如：綠茶素、薑黃素等等，同樣在西方社會比香港先普及超過十年，在歐美社會這些營養補充品等同於香港的淮山茨實薏米煲湯這麼普遍。

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NMN supplement 保健品抗衰老暗瘡維他命維生素蘇子謙醫生

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