特稟體質主要是由先天遺傳因素造成的特殊體質。形體特徵：無明顯可觀察特徵常見表現：對外界事物表現反應過敏，多見皮膚過敏、氣管過敏等心理特徵：因應環境情況而造成不同心理影響發病傾向：易患哮喘、蕁麻疹、鼻敏感、花粉症及藥物過敏等適應能力：對環境轉變適應能力差，易復發舊病
宜：粟米、黑米、糯米、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子等
不宜：牛、鵝、鯉魚、蝦、蟹、蠶豆、辣椒、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等
飲食清淡、均衡為主
避免接觸致敏源：食物、藥物、花粉、動物皮毛、油漆、化學物質
保持居所清潔通風
充足睡眠
適當鍛煉體魄，增強體質
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