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衛生防護中心短片示範家居健體操鼓勵市民在家做運動

Fion

編輯: Fion

日期: 2020-08-19

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疫情下，許多大人、小朋友都選擇留家避炎，變相做運動的時間似乎減少。衛生署衛生防護中心提醒，若然長時間挨住睇電視、玩電腦、玩手機，或電子遊戲，而忽略做運動，會對健康攜帶很多負面影響，例如背痛、眼睛問題、增加肥胖風險等，故建議在家中也可多做健體運動，保持健康。

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