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立夏2024｜生冷食物甜食不宜過量　中醫推介荷葉扁豆飲清熱祛濕

Fion

編輯: Fion

日期: 2024-06-18

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今年立夏是在5月5日，夏至在6月21日，意味着夏天正式的來臨，溫度明顯升高。春夏交替，隨著氣候變化，可以預期夏天將會愈來愈熱，註冊中醫師邱宇鋒認為：「炎熱有機會令身體感暑，不僅高溫會消耗體力，大量出汗也會導致體液流失，出現耗氣、傷津的問題。」

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有益湯水立夏註冊中醫師邱宇鋒食療養生

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