防曬噴霧近年大熱，很多人貪其質地清爽，使用方便，有些更標榜有美白、保濕等功效，連臉部和頭髮都用得。不過，如果你以為防曬噴霧噴一噴就萬事搞定，你就錯喇！其實，選購及使用噴霧防曬產品大有學問。看完以下醫生解答及選購guide才去同陽光玩遊戲啦！Text/Rachel更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
Ｑ：防曬噴霧的功是否效特別好？Ａ（皮膚科專科醫生陳厚毅）：不一定。防曬噴霧與一般防曬產品的主要功能都是防止使用者曬傷和減低紫外線對皮膚的侵害，因此很難說哪種產品比較好。防曬噴霧的觸感較防曬霜乾爽，較適合毛髮茂盛或油脂分泌旺盛的人士，有助減低引發毛囊炎的機會；但噴霧較防曬霜較難控制用量和噴灑範圍，使用起來未必如想像方便。更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
Ｑ：噴一噴就搞定？還是噴得愈多層愈好？Ａ：許多防曬噴霧無色無味，叫人難以判斷皮膚是否已被噴霧覆蓋，所以使用者應倍加留意身體的外露部份是否都已噴上防曬。用量方面，噴一層防曬噴霧已剛剛好，如擔心用得不夠均勻，可多補噴一層。千萬別以為多噴幾次比較保險，因使用過多噴霧有機會阻塞毛孔。次數方面，只要依照樽身上（圖右）或包裝上（圖左）的指示使用便可，如長期待在戶外或大汗人士，建議每兩個小時左右補噴一次。更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
Ｑ：防曬噴霧人人適用？Ａ：皮膚帶傷者不宜使用防曬噴霧，避免使傷口惡化。此外，切忌將噴霧直接噴到臉上，以防灼傷眼睛或傷害呼吸道，小孩也不宜直接接觸噴霧，建議可先把適量噴霧噴到手心，再塗往面部或小孩的皮膚上。（圖片來源：互聯網）更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
4個小貼士選購 尋找「The One」防曬噴霧貼士一：留意SPF和PA系數SPF是針對防護紫外線B（UVB）的防曬系數。UVB的透射力可達至人體的表皮層，能灼傷皮膚細胞，引致皮膚曬傷，並增加患皮膚癌的機會。PA則是針對紫外線A（UVA）的防曬系數。UVA可穿透臭氧層，達至人體的真皮層，產生的黑色素使皮膚變黑、老化、產生皺紋等，也會增加患皮膚癌的機會。許多人以為，SPF和PA系數越高越好，實則不然。日常使用SPF15及PA+的防曬產品已能防護UVA和阻隔93%的UVB；若需長時間在戶外逗留，才考慮使用更高SPF和PA系數的產品。更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
做好多重保護！現時很多國家規定SPF50以上的防曬產品只可以標示為SPF50+（圖），因為SPF值再高也不能完全百分百阻隔UVB，有可能令人誤會使用了就很安全，可以肆意地長時間暴曬。避免陽光直接照射才是防止被紫外線傷害的良方，建議上午10時至下午2時不宜外出。此外，在紫外線指數高的日子，最好還是穿戴太陽眼鏡、闊邊帽、長袖衣服，並使用遮陽傘。更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
貼士二：認清需要市面上有許多符合不同需要的防曬產品，例如含較少刺激皮膚的成分，較適合小朋友敏感人士；相反，含有香料成份（圖），則要小心使用。此外，如要進行戶外活動，應選用防水、防汗配方。貼士三：注意產品特性並非所有防曬產品都適用於全身，購買前要看清楚產品能否用於臉上或某些特定部位。貼士四：不宜購買過多不少人喜歡趁特價購入大量防曬產品，但不同產品的質感、功能未必完全符合使用者需要，因此應逐少購買，以尋找「The One」。更多精彩內容，請詳閱《Fit迎夏日》特集。
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