面對流感、新冠肺炎夾擊,大家提高防患意識,除了勤洗手、戴口罩,常做運動及有足夠休息外,註冊中醫師古鎧綸建議透過飲食方面入手,並介紹了兩款味美的湯水食譜,幫助大家防流感。
材料:金銀花24g, 淡竹葉10g, 綠豆30g
材料:瘦肉250g, 無花果30g, 馬蹄50g
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